Situasi semasa yang melanda negara kita, seperti pandemik COVID-19 serta keadaan cuaca tak menentu memaksa kita untuk terus kekal berada di rumah. Lagi baik dapat luangkan masa bersama keluarga kan!
Namun, udara di dalam rumah pun tak tentu selamat! Memetik laporan United States Environmental Protection Agency (EPA), kualiti udara di dalam rumah adalah lebih tercemar berbanding udara di luar. Ha serius lah!
Apa Kepentingan Udara Bersih Dalam Rumah?
Menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat, kualiti udara tercemar (di dalam rumah mahupun di luar rumah) telah menjejaskan 25 juta penduduk pada tahun 2017, termasuk 7 juta kanak-kanak.
Masalah kesihatan kerana udara dalam rumah tercemar ini termasuklah penyakit lelah, sesak nafas, tidur tak lena dan gatal-gatal seluruh badan.
Jangan tak tahu yang asma atau penyakit lelah ini juga menyebabkan peningkatan 17 juta kali lawatan ke hospital dan klinik berbanding penyakit lain.
Nampak tak kepentingan perlunya udara dalam rumah yang bersih ini? Bukan sahaja untuk kesihatan tetapi juga keselesaan sekeluarga.
Isunya sekarang, tidak kira berapa kali anda membersihkan rumah, masih terdapat bahan-bahan tercemar yang berterbangan sekaligus menyebabkan rumah anda belum tentu selamat untuk diduduki.
Mengapa Udara Dalam Rumah Boleh Tercemar?
Ya kualiti udara di rumah adakalanya lebih teruk berbanding di luar. Zarah atau gas yang bukan sebahagian daripada udara mampu menjejaskan kualiti udara.
Inilah yang dipanggil pencemaran udara. Pencemaran udara juga boleh berlaku di dalam rumah. Bagaimana?
Mengikut kajian Asthma And Allergy Foundation Of America, anda membawa masuk udara luar ke dalam rumah bila anda membuka pintu atau tingkap, termasuk debunga dan asap.
Lubang di sekeliling pintu, dinding dan tingkap juga membenarkan udara luar yang tercemar masuk ke dalam rumah.
Udara di dalam rumah pula terdiri daripada alergen seperti habuk, bulu haiwan peliharaan dan kulapuk.
Kelembapan pula boleh menyebabkan paras hama menjadi lebih tinggi. Aktiviti memasak menyebarkan minyak dan zarah lemak ke udara.
Selain itu, rutin membersihkan rumah, penggunaan penyembur serangga, pewangi bilik mahupun ketika mandi mampu melepaskan zarah-zarah kecil, kemudiannya akan membentuk debu dan toksik ke udara.
Ditambah pula dengan pendingin hawa yang tidak diselenggara dengan baik.
Dan ini yang menyebabkan udara di dalam rumah tercemar dengan cepat. Keadaan mungkin bertambah teruk sekiranya tiada pengudaraan yang baik di dalam rumah.
5 Tips Dapatkan Udara Dalam Rumah Sihat & Tak Kotor
Mewujudkan kediaman yang lebih bersih dan sihat menjadi kewajiban setiap ketua rumah. Banyak sebenarnya cara yang boleh anda lakukan bagi mendapatkan pengaliran udara yang baik di dalam rumah. Rajin tau tak saja.
1. Penapis udara
Tiada siapa dapat menafikan kepentingan udara yang bersih dan segar untuk kita menikmati kehidupan seharian.
Seiring dengan kemudahan teknologi sekarang, nak dapatkan udara yang berkualiti, guna saja penapis udara.
Kini sudah banyak jenama-jenama seperti Cuckoo, Coway dan lain-lain yang menghasilkan penapis udara dengan penapis dan kipas yang berfungsi menyedut dan mengedarkan udara segar.
Alat ini turut menyedut udara kotor, menghilangkan partikel-partikel tercemar dari udara dan memerangkap zarah halus lalu meningkatkan kualiti udara di ruang-ruang tertentu.
Walau bagaimanapun, penggunaan penapis udara sedikit membebankan berikutan perlu membayarnya bulan-bulan dan hadir dengan kontrak penggunaan.
Sekiranya anda mampu, kenapa tidak? Lagipun, kesihatan perlulah diutamakan, betul tak?
Selain itu anda juga boleh meningkatkan kualiti udara dengan memahami persekitaran tempat anda tinggal. Pemantauan kualiti udara ialah cara terbaik untuk memeriksa tahap kebersihan udara.
Anda boleh dapatkan pelbagai alat pemantauan kualiti udara mampu milik di pasaran hari ini. Ia bagus untuk mengukur unsur-unsur seperti karbon dioksida dan bahan zarah (pencemar di udara).
2. Gunakan pewangi semulajadi
Kita dah biasa menggunakan pewangi atau air diffuser untuk mengharumkan rumah bukan. Air diffuser bertindak melepaskan partikel-partikel yang berbau segar harum ke udara.
Dengan rekaannya yang menarik apatah lagi bila diletakkan di atas meja, memang cukup menarik perhatian. Ada desain yang lawa betul.
Namun, elakkan dari menggunakan menggunakan wangi-wangian jenis sintetik seperti penyegar udara dan lilin aromaterapi kerana ia menghasilkan gas dan molekul yang boleh menyebabkan penyakit tertentu.
Sebaliknya, gunakan bunga-bunga semulajadi, produk aromaterapi berasaskan minyak ataupun cecair (essential oils) yang mempunyai sifat anti-bakteria.
Ada juga boleh gunakan soda penaik (baking soda) dicampur jus limau mampu menyegarkan udara dan meneutral kan bau di rumah tanpa mengeluarkan bahan pencemar serta kimia yang beracun.
3. Tanam pokok dalam rumah
Tahukah anda, terdapat tumbuhan yang bermanfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan anda kerana ia dapat membersihkan udara dan menyediakan persekitaran lebih tenang dan membantu dalam mengurangkan tekanan kehidupan dan mengawal tekanan darah.
Tumbuhan adalah cara semula jadi mudah yang mampu meningkatkan kualiti udara di rumah anda.
Penyelidikan oleh NASA menunjukkan bahawa tumbuhan boleh menyingkirkan bahan pencemar toksik, menyedut oksigen segar untuk persekitaran dalaman yang lebih sihat.
Antara tumbuhan dalam bangunan yang boleh anda tanam bagi mendapatkan udara yang segar, tambahan pula ia senang tumbuh dan susah mati adalah pokok bunga kekwa.
Ia terbukti berkesan membersihkan udara kerana mampu menyingkir ammonia, benzena, formaldehid dan xilena daripada udara dalam rumah.
Selain itu, pokok dracaena yang terbukti mampu menyingkirkan molekul-molekul cemar di dalam rumah, serta pokok lidah jin yang sesuai hidup di tempat yang kering dan menerima sedikit cahaya matahari.
Tanaman lain seperti Chinese Evergreen, Bamboo palm dan Geranium juga boleh dipertimbangkan.
4. Produk pembersih mesra alam
Menjadi tanggungjawab anda untuk membersihkan rumah, namun anda juga perlu peka dalam penggunaan produk pembersih rumah kerana tidak semuanya sesuai.
Banyak produk pembersih rumah mengandungi bahan pelarut yang mengeluarkan gas seperti formaldehid dan benzene.
Cadangan kami, gantikan dengan produk mesra alam yang kurang mengandungi pewangi dan kimia sintetik.
Selain itu, anda juga boleh membuat sendiri produk pembersih mesra alam anda sendiri, dari bahan-bahan yang tertentu. Jimat pun jimat, siap boleh disimpan dan digunakan berulang kali.
Antara bahan yang boleh anda gunakan adalah bodium bikarbonat (soda penaik). Soda penaik diyakini sebagai agen pencuci yang berkesan menanggalkan minyak dan kekotoran larut di dalam air.
Jika enggan dilarutkan, soda penaik bertindak seperti serbuk sental dan mampu menanggalkan kotoran semudah ABC!
Tiada soda penaik, anda juga boleh menggunakan cuka. Ya, cuka mungkin sedikit berbau namun kerana sifatnya yang berasid, ia berkesan untuk membasmi apa jua kekotoran – minyak, kesan tanah liat, gris, bulu binatang, kesan cat dan lain-lain.
Cuma larutkan dalam air, dan anda dah bersedia untuk membersihkan rumah anda!
5. Cuci/lap dulu perabot baru
Membeli perabot yang masih baharu juga sebenarnya menyumbang kepada pencemaran udara di dalam rumah.
Ya keterujaan seseorang menunjuk-nunjuk perabot yang dibeli dengan mempamerkan tanpa mencuci terlebih dahulu juga boleh menyumbang kepada pencemaran udara di dalam rumah.
Tahu tak, perabot baru seperti sofa dan set meja makan kebiasaannya mengandungi bahan-bahan sebatian organik meruap (VOC) seperti toluena dan benzena yang dijumpai dalam gam, cat, fabrik, bahan binaan, fabrik dan banyak lagi.
Bukan itu saja, sebahagian daripada sebatian ini mengandungi bahan kimia tertentu yang mampu menjejaskan kesihatan manusia dalam jangka pendek/panjang.
Jadi amat penting untuk anda menyingkir bahan sebatian ini terlebih dahulu sebelum membawa masuk perabot-perabot ini ke dalam rumah.
Apa yang boleh anda buat adalah dengan membuka tingkap, jendela mahupun pintu rumah bagi mengeluarkan VOC untuk tempoh sehari dalam beberapa bulan pertama.
Jika tidak, anda boleh menyimpan perabot anda di ruang tertentu dahulu seperti stor mahupun garaj dan biarkannya dalam tempoh seminggu.
Dan selepas itu, anda digalakkan untuk membasuh (lap) terlebih dahulu perabot tersebut dengan pencuci alami agar dapat menghindarkan molekul-molekul merbahaya untuk tersebar di dalam rumah.
Kesihatan Bermula Dari Rumah Anda!
Keperluan mempunyai udara bersih di dalam rumah amatlah penting, bukan saja untuk kanak-kanak, namun jika ada ahli keluarga lain yang menghidap penyakit tertentu seperti asma dan lain-lain.
Pengudaraan yang bersih akan memberikan kita keselesaan dan kesejahteraan. Ingat, kebersihan bukan sekadar dilihat dari mata kasar, tetapi lebih dari itu. Jadi jangan sesekali ambil mudah perihal kebersihan udara di dalam kediaman anda.
Selamat mencuba!
Panduan Relevan
Penafian: Maklumat disediakan adalah maklumat umum sahaja. PropertyGuru International (Malaysia) tidak mempunyai tanggungjawab perwakilan atau penjaminan berkaitan maklumat diberikan, termasuk tetapi tidak terhad kepada sebarang perwakilan atau penjaminan berkaitan ketepatan bagi sebarang tujuan maklumat yang mana dibenarkan undang-undang. Walaupun semua usaha telah diambil bagi memastikan maklumat disediakan di dalam artikel ini adalah tepat, boleh dipercayai dan lengkap ketika ia ditulis, maklumat disediakan di dalam artikel tidak boleh disandarkan untuk membuat sebarang keputusan kewangan, pelaburan, harta tanah atau perundangan. Selain itu, maklumat tersebut tidak seharusnya menggantikan nasihat profesional terlatih yang mempertimbangkan fakta dan situasi persendirian anda, dan kami tidak menerima pertanggungjawaban jika anda menggunakan maklumat tersebut bagi membuat keputusan.